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Gewusst wie: High Heel-Schuhe komfortabel gestalten

A high-Heel Schuh ist wesentliche Schuhe für jeden Frau . , machen sie Sie suchen mehr in Mode . verlängern sie Ihre Beine, sie machen Ihre Waden sehen fantastisch aus, und es ist etwas über den Klang der eigenen Füßen klappern gegen eine harte Oberfläche Ermächtigung.

aber es gibt vor- und Nachteile, high-Heel Schuhe nicht immer trösten, es tut weh und noch mehr nach einem langen Spaziergang. Hier sind einige nützliche Tipps, die Füße weniger schmerzhaft zu machen.

1. ändern, wie man

der richtige Weg, um in den Fersen gehen halten Sie Ihren Kopf und Wirbelsäule gerade, beinhaltet als ob Sie sind oben mit einer Schnur gezogen. Wie Sie gehen, verwenden Sie Ihre Hüften zu verschieben und heben Ihre Beine in die Mitte mit jedem Schritt, den Sie nehmen. Ihre Schritte sollte eher wie eine leichte Erholung als aussehen wie Sie sich bei einem Sturz sparen. Da Ihre Stöckelschuhe tragen Ihre Füße nicht mehr Form einen Winkel von 90 Grad mit den Knöcheln bedeutet, hilft Ihre Gangart ändern Ihnen der Schwerpunkt Ihres Körpers neu einstellen und die Balance zu finden. Sie wird nicht immer noch das Gefühl du läufst, auf Wolken, aber diese Methode wird zumindest Heels erträglicher fühlen.

2. Nutzung komfortabel high-Heel Einlegesohlen

Gel Einlegesohlen und Speicher Schaumstoff Einlagen sind die gute Wahl für Einlagen. Gel Einlegesohlen viele Ferse tragen Probleme lösen. Für eine Sache, können sie verhindern, dass Zehen scrunching und dadurch verhindern Blasenbildung. und Speicher Schaumstoff Einlagen werden die meisten Schock zu absorbieren, und die Lücke der Füße.

3. nehmen Sie regelmäßige Pausen

es ' s empfehlen Ed , dass nicht tragen Fersen länger als zwei Tage hintereinander mit mindestens einem Tag Pause dazwischen. Möchten Sie vier Zoll über dem Boden zu Fuß halten, mußt du deine Füße mal dazwischen erholen geben.

4. rasieren sich Ihre Ferse

wenn Sie bereit sind, ein wenig Höhe für die Fähigkeit, mit Leichtigkeit, durch einen Raum gehen zu Opfern betrachten rasieren auf der Ferse.

5. Get Fersen mit Kabelbindern oder

Riemen haben Sie jemals bemerkt, wie frustrierend es ist, sich mit Ihren Füßen herausrutschen aus den Fersen die Minute, die sie den Boden verlassen? Schlimmer noch, machen locker Schuhe oft Sie ziehen Ihre Füße in einem Versuch zu verhindern, herausfallen. High Heels mit Riemen, Krawatten oder Schnallen über dem Knöchel oder Füße bieten eine Lösung. Gehen Sie für verstellbare Gurte, Schwellung unterzubringen.

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